Descubre cómo proteger tu salud visual en la era digital en este episodio junto a la especialista Lucía Grasa. Analizamos el impacto real de la luz azul, el incremento de la miopía infantil por el uso de pantallas y las últimas innovaciones en lentes de contacto especializadas. Aprende hábitos sencillos de ergonomía visual para reducir la fatiga digital y cuidar el bienestar de tus ojos.